Neste sábado (29), às 10h, todas as unidades do Norte e Nordeste da Academia Bodytech estarão reunidas em um desafio intitulado “Running Rally 2 Rop VI”, na distância de 20km. A prova acontecerá simultaneamente e a classificação será tanto na unidade, quanto no ranking regional. As equipes deverão ser mistas, contando com quatro participantes e pelo menos uma mulher em cada grupo. Cada integrante da equipe deverá percorrer a distância de 5Km, competindo nas opções: inclinação ou livre - o participante selecionará a que melhor atende as suas condições de prova. A equipe vencedora será a que percorrer os 20km com menor tempo.
Benefícios da corrida
A corrida é um esporte que não demanda o uso de equipamentos especiais, apenas roupas leves e um tênis adequado, mas proporciona inúmeros benefícios à saúde. Conquistando cada dia mais o coração dos brasileiros, a modalidade auxilia os praticantes a perder peso, ganhar massa muscular, reduzir o estresse, melhorar a postura e o condicionamento físico.
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