Com objetivo de estimular seus alunos a melhorarem seus resultados nos treinos a partir do conhecimento sobre a quantidade de gordura corporal, a academia Bodytech Tirol, em Natal, promoverá nesta quinta-feira (28), de 8h às 12h, o Leading Day. Este ano, a ação disponibilizará teste debioimpedância a R$ 47,50. O exame da Bioimpendância avalia a composição corporal por meio de uma corrente elétrica que percorre todo o corpo de modo inofensivo. A partir da resistência da corrente pelo corpo, do sexo, da idade e da altura, a composição corporal é calculada. As inscrições são limitadas e podem ser feitas na recepção da academia.
Indicações
Para garantir resultados exatos, sem alterações nos reais índices de massa gorda e magra, é indicado que os interessados em realizar a avaliação não tenham ingerido bebidas alcoólicas nas últimas 24h, não usem creme nos pés e nas mãos e não tenham bebido café ou praticado exercício nas últimas 4h. Além disso, é aconselhado que os participantes mantenham-se hidratados, tendo ingerido pelos menos dois a quatro copos de água nas duas horas antes do exame. Vale lembrar também que o exame deve ser feito com roupas leves.
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